重磅！疫情期间这些习惯需避免！

自2020年新冠疫情爆发以来，全球各个国家都采取了各种各样的措施来应对疫情的爆发。其中最主要也是最基本的措施是保持社交距离和遵守卫生规定。但是我们的个人习惯也有很大的影响。在这篇文章中，我们将介绍疫情期间需避免的一些习惯。

第一，不及时洗手

洗手是防控疫情最重要的措施之一。让我们面对现实，我们的手往往是我们身体上最脏的部位。我们通过手接触很多表面，并且手上可能存在细菌和病毒。如果我们不经常洗手，这些病毒和细菌将继续存在，影响我们的健康。疫情期间，特别需要经常洗手，建议你每次洗手持续20秒以上。

第二，接触脸部

科学研究显示，我们平均每小时会接触脸部2到3次。而且我们不经意地会将手带到脸上，包括鼻子、眼睛和嘴巴。如果我们的手上存在病毒和细菌，这些病毒和细菌可能会传播到我们的脸部。为了避免这种情况，我们需要注意避免接触脸部，同时避免接触额头、眼睑和嘴唇等脸部开放性部位。

第三，远离病源

在这个疫情期间，我们需要遵守社交距离原则，尽量远离可能存在病毒的地方。如果你发现某个人或某个区域患有疫病，或者你自己有发烧或咳嗽等感冒症状，千万不要去公共场所，尽可能留在家中，并尽快向当地卫生部门报告。

第四，少外出

在疫情期间，我们应该尽量少外出，减少参加人群聚集活动。这包括避免去人流量大的商场、影院等公共场所。当然，我们不能完全停止生活必需品的消费行为，但我们可以尝试购买在线或电话订购的服务和产品，在减少实体接触的同时保障自己的需求。

第五，不随意穿戴口罩

口罩是抗击疫情期间非常重要的设备之一，能够有效减少飞沫传播和其他病毒的传播。但是，我们需要注意几点，第一，戴口罩需要严格遵守使用和保存规定，不要让口罩变得脏乱差;第二，不要戴口罩过久;第三，不要随便丢弃口罩，保持口罩的环保和规范性。

第六，不随意触碰物品

在公共场所，我们常常需要接触购物车、拉手、楼梯扶手、电梯按钮等物品。如果我们可以做到不用手去直接接触这些物品，那么多好啊！但我们往往会不经意地用手来触碰这些物品。因此，我们应该尽量减少直接接触外表，或戴手套。

第七，不接触野生动物

众所周知，疫情源于野生动物。因此，我们应该在疫情期间避免接触和食用野生动物。此外，我们也应该认真了解和学习病毒的来源和传播方式，帮助我们预防和控制疾病爆发。

总之，在疫情期间，人们的生活方式需要进行适当的调整，遵守卫生规定，保持良好的生活习惯，可以在很大程度上降低疾病传播的风险。让我们一起共同努力，同舟共济，战胜疫情！